机关各部门、兄弟单位：

为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》及国家关于积极应对人口老龄化、推动健康生活方式行动的部署要求，进一步提升机关教职工健康管理意识和慢病防治能力，帮助大家掌握科学、实用、可操作的中医营养调理方法，继6月8-9日健康筛查之后，机关党委邀请西苑中医院心血管一科副主任医师、中医营养慢病管理技术传承人——郗瑞席博士举办“中医营养减脂防治‘三高’及代谢性慢病逆转”专题健康讲座。现将有关事项通知如下：

一、活动介绍

当前，我国慢性病发病率逐年上升，高血压、高血脂、糖尿病等已成为影响职工健康和生活质量的主要威胁。中医药在慢病防治、体质调理、生活方式干预方面具有独特优势。本次活动特邀郗瑞席主任，围绕“中医营养逆转慢病”主题，系统讲解如何通过不节食、不运动、不反弹的中医营养方法，实现高血压、高脂血症、2型糖尿病等常见慢病的缓解甚至临床逆转。

讲座将结合临床案例、实用食谱、日常调理技巧，帮助教职工树立“未病先防、新病可愈、慢病得缓、多病同治”的健康理念，助力大家做自己健康的第一责任人。

二、专家简介

郗瑞席，女，医学博士，中国中医科学院西苑医院心血管一科副主任医师，硕士研究生导师。出身中医世家，硕士、博士均师从国医大师陈可冀院士。

个人资质：注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级健康管理师，北京市海淀区名医工作室中医营养减脂防治慢病工作室带头人。同时担任国家心血管病中心专家委员会健康生活方式医学专委会委员、世界中医药学会联合会心血管病专业委员会理事、中国民族医药学会健康产业分会常务理事、中华中医药学会慢病管理分会委员、北京市中西医结合学会心血管病专业委员会青年分会委员。

科研与成果：核心期刊发表学术论文十余篇、SCI论文3篇，获国家发明专利3项、软件著作权1项。

临床诊疗：十余年来专注于心脑血管疾病中西医防治研究，擅长冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭、心律失常等疾病的中西医结合诊治与个性化营养调理。独创安全、高效的中医营养减脂与健康管理体系，实现减脂不节食、不强制运动、不易反弹的效果，对肥胖合并高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病，临床治愈与症状缓解率达90%以上，已成功帮助上万例患者逆转肥胖及相关慢病，真正实现未病先防、新病可愈、慢病可控、多病同治。

科普宣传：长期致力于全民健康科普与科学减脂知识推广，多次接受新华社专项专访，先后在新华社官网、人民日报海外版、环球网、北京电视台《名医来了》、山东卫视《大医本草堂》、北京广播电台《健康加油站》、新华大健康等主流平台开展科普宣讲，并依托抖音、微信视频号等平台持续输出健康科普内容，具有一定影响力。

三、活动安排

讲座时间： 2026年6月11日 14:00-15:10

讲座地点：燕园大厦1313会议室

活动安排：讲座约45分钟，回答问题约25分钟

讲座规模：60人左右

四、参加人员范围

1. 机关教职工（特别是患有或关注高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等健康问题的教职工）暨家属

2. 欢迎兄弟单位教职工参加。

五、参与方式

请有意参加的老师于 2026年6月9日17:00前扫描下方二维码报名。因场地有限，限额50人，额满即止。

六、温馨提示

1. 请参加老师提前10分钟入场签到，遵守会场秩序。

2. 如需咨询个人健康问题，建议携带近期体检报告或相关检查单。

3. 活动期间请将手机调至静音或震动模式。

4. 如因故无法参加，请提前告知联系人。

联系人： 田 越（62767500）

机关党委

机关工会

2026年6月8日