焦虑像潮水般涌来时，你是否手足无措？

愤怒、悲伤不断内耗，你是否渴望找到出口？

别让坏情绪继续侵蚀我们的生活！

本次活动由北京大学学生工作部、北京大学机关党委联合主办

北京大学学生心理健康教育与咨询中心、北京大学机关工会承办

用心理学、中医与营养学的“黄金三角”，带领大家沉浸式疗愈，打破情绪困局！

精彩抢先看

这不是一场普通的讲座，

而是一场身心焕新的奇妙之旅

期待大家的参与！

跨界知识盛宴

心理学大咖深度剖析情绪黑洞，教我们用科学方法重建心理防线；中医专家解密“神形共养，郁怒皆安——中医心身调治之道”，解锁中医心身调治密码，寻得身心平衡之道。

八段锦沉浸式体验

在悠扬的古乐声中，专业老师带领大家舒展身姿，一招一式打通经络气血。当指尖划过空气，感受气息在体内流转，所有压力都将随着动作消散，收获由内而外的轻盈与平静！

一对一专属义诊

中医专家现场“闻问切”，量身定制疏肝解郁、养心安神的调理方案；营养科专家根据你的体质和饮食习惯，开出超实用的“情绪美食处方”。

限定养生惊喜

活动现场将准备精心熬制的代茶饮！一杯下肚，烦躁瞬间被安抚，养生氛围感直接拉满！

专家介绍

沙莎

首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任、主任医师

房萌

首都医科大学附属北京安定医院中西医结合三病区主任、主任医师

陈沛

首都医科大学附属北京安定医院中西医结合四病区主治医师

王瑞琪

首都医科大学附属北京安定医院中西医结合三病区住院医师

陈琛

首都医科大学附属北京安定医院中西医结合四病区住院医师

郭彩红

首都医科大学附属北京安定医院营养科主任、副主任医师

时间：5月22日周四14:00-16:00

地点：北京大学燕园校区光华老楼202

活动报名：请扫描下方二维码进行报名

截止时间：5月21日（周三）16:00

编辑 | 李雨庭 丁萌萌

审核 | 刘卉