为丰富机关职工业余文体活动，营造积极向上的体育锻炼氛围，机关工会拟组织户外徒步活动，现将有关事项通知如下：

一、活动安排：

1、线路：京西古道，圈门至潭柘寺，全长约12公里，上升下降约500米。

2、时间：10月9日（周六），大概7:00-17:00。

3、大致行程 

6:50       集合（东北门外，地铁A口）

7:00-8:30    到达圈门

8:30-15:00   徒步穿越，合适地点用午餐

15:00-16:30   乘车返校

行进过程中约50分钟休息10分钟。

二、报名安排

请有意参加活动的机关工会会员扫码或在指定连接报名。

活动限额50人，凡参与者均应报名。

未成年家属免车费，成年家属自付车费50元。

报名链接及二维码https://www.wjx.cn/vj/ONduz63.aspx

报名截止时间：10月7日12:00

三、注意事项

1、请吃早饭，自备午饭，自带水不低于1.5升。

2、注意防寒、防风、防晒。多层着装：速干排汗内衣、抓绒保暖层、防风外套，推荐户外徒步鞋，勿穿新鞋，高跟运动鞋，手套帽子防风保暖。如遇阴雨请带冲锋衣裤，防水徒步鞋。

3、请勿迟到。

4、服从指挥，听从领队安排。注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

5、注意环保，注意个人物品避免丢失。

6、如有头灯或手电，请务必携带。

北京大学机关工会

2021年9月30日

京西古道（圈门潭柘寺）

京西之山，统称西山；群山之中，遍藏乌金。元明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的 烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在这山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙古、山西的商旅道路。称之为“京西古道”。

京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多且长，这些古道在历史上主要有商运道、军用道、香道，它们互通互联。元、明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙古、山西等地商旅道路。

道路上遗留的历史遗迹颇多，历经百年，它们虽显出来残败的颓相，但风情古韵犹在。

圈门位于门头沟门头沟路的西尽头， 因黑河沟上架起的一座过街楼（风雨桥）下方有券洞而名。圈门过街楼，已经修饰一新，楼上供奉着文昌帝君、关帝和药王孙思邈。过街楼是门头沟圈门村的标志性建筑，它实际上是一座风雨桥，桥下的洞被称为券洞。大家习惯性的称此地为圈（quàn，音“劝”）门，可能就是由券洞而来。京西古道自西向东穿过了过街楼的“券洞”就算进入了通往北京的大路，所以人们就把这称为门头沟之门，门头沟的名字便由此而来。

“马蹄窝”-由于门头沟是北京唯一的产煤区，在过去交通运输不便的条件下，只能依靠马、驴、骡，甚至骆驼驮运煤炭和其它货物。日积月累，在山间形成多条古道，经过数百、上千年，在古道基岩中踩踏出壮观的蹄窝。深深的蹄窝，既体现出时间的韧性，也显示出生活的艰辛。

潭柘寺距今已有1700多年历史，是北京最古老的古寺。素有“先有潭柘寺，后有北京城”的民谚。